H.I.S Editor 
पारिजात, जिसे हारसिंगार या नाइट जैस्मीन (Night Jasmine) भी कहा जाता है, आयुर्वेद में जोड़ों के दर्द और अर्थराइटिस (गठिया) के लिए सबसे अचूक औषधि माना गया है। इसके पत्तों में पाए जाने वाले विशेष तत्व एंटी-इंफ्लेमेटरी (सूजन रोधी) और एनाल्जेसिक (दर्द निवारक) गुणों से भरपूर होते हैं, जो घुटनों के पुराने से पुराने दर्द … Read more
उषापान का सीधा सा मतलब है—सुबह सूर्योदय से पहले उठकर खाली पेट पानी पीना। आयुर्वेद में इसे केवल पानी पीना नहीं, बल्कि एक ‘औषधि’ माना गया है जो शरीर के तीनों दोषों (वात, पित्त और कफ) को संतुलित करती है। लेकिन इसका पूरा फायदा तभी मिलता है जब इसे सही नियमों के साथ किया जाए। … Read more
1. भोजन और पानी से जुड़े जरूरी नियम हमारे शरीर में भोजन का पाचन पेट के एक हिस्से में होता है जिसे आमाशय (जठर) कहते हैं। जैसे ही हम खाना खाते हैं, वहाँ जठराग्नि (पाचन की आग) प्रदीप्त होती है। 2. बर्तनों का विज्ञान: लोटा बनाम ग्लास आयुर्वेद के अनुसार, पानी में यह गुण होता … Read more
धरती पर इंसान ने अनेक चमत्कार किए हैं। विज्ञान की मदद से मानव की पैनी नजर हर रहस्य का पर्दाफाश करती जा रही है। आज हम बाहरी संसार को जितना ज्यादा देखते जा रहे हैं, उतना ही खुद से दूर होते जा रहे हैं। आज से हजारों वर्ष पहले उपनिषदों के ऋषियों ने कहा था … Read more
अयोध्या में प्रभु श्री राम के भव्य मंदिर का निर्माण हर सनातनी के लिए एक ऐतिहासिक और भावुक क्षण रहा है। देश-विदेश से लाखों श्रद्धालु अपनी गाढ़ी कमाई का एक हिस्सा, कोई बूढ़ा किसान अपनी फसल का भाग, तो कोई मां अपने घर के खर्च से पैसे बचाकर रामलला के चरणों में अर्पित करने आती … Read more
क्या हर सुबह पेट साफ न होना आपके लिए एक बड़ी मुसीबत बन चुका है? क्या इस कब्ज (Constipation) की वजह से आप दिनभर लो एनर्जी, भारीपन, ब्लोटिंग (पेट फूलना) या सिरदर्द से परेशान रहते हैं? अगर आप चूर्ण, त्रिफला, लैक्सेटिव्स और गर्म पानी जैसे सारे नुस्खे आजमाकर थक चुके हैं, फिर भी कोई पक्का … Read more
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, बाहर का तला-भुना खाना, ज्यादा मीठा और देर रात तक जागने की आदत ने फैटी लिवर को घर-घर की बीमारी बना दिया है। हमारा लिवर शरीर का एक ऐसा शांत दोस्त है जो बीमार होने पर भी जल्दी शिकायत नहीं करता। जब तक लिवर 70 से 80 प्रतिशत तक खराब … Read more
आज मैं आपके साथ अपनी जिंदगी के कुछ बहुत छोटे, लेकिन बेहद असरदार नियम साझा करना चाहता हूं। पूरी विनम्रता के साथ, लेकिन पूरे भरोसे से कहता हूं — अगर आपने ये चार नियम अपना लिए, तो बीमारी और रोग आपकी जिंदगी में कभी दस्तक नहीं देंगे। शरीर में तीन दोष, और उनका बिगड़ना ही … Read more
क्या आपने कभी सोचा है कि जिस भारत में हम आज रहते हैं, उसकी पहली नींव कब और कहाँ रखी गई थी? हम अक्सर राजा-महाराजाओं की कहानियाँ सुनते हैं। लेकिन आज हम उस पर्दे को उठाएँगे जिसके पीछे नौ हजार साल पुराना एक अनोखा रहस्य छिपा है। इस पूरी कहानी में हम आपको एक ऐसे … Read more
धन किसके पास जाता है — मेहनती के या दिमागदार के? एक दिन आचार्य चाणक्य ने चंद्रगुप्त से एक सीधा सवाल पूछा — “क्या तुम्हें पता है अमीर और गरीब में असली फ़र्क क्या होता है?” फिर खुद ही जवाब दिया — “धन उसे नहीं मिलता जो सबसे ज़्यादा पसीना बहाता है। धन उसे मिलता … Read more